自闭症孩子睡不好——即是“胎光”不稳国产 巨乳，一个食疗方加一个中药方，安魂定魄，孩子睡得好，发育才智随着好！

环球好呀，我是你们的老一又友，李克建中大夫。

我老李问诊的自闭症小一又友，好多齐有就寝拒绝的情况，今天就这少许和环球唠唠。

环球齐知谈，就寝对我们每个东谈主齐止境迫切，尤其是对咱孩子们来说，睡得好才智长得好，情感沉稳，行径也更相宜。

咱中医里有个说法，叫作念“胎光”，指的是我们体格里的一种人命能量，这种能量与生俱来，和我们的就寝、精神情状良好相接。

胎光的料理和开释还与咱东谈主体的阴阳均衡关系，亦然保管健康的基础。

当“胎光”不沉稳时，东谈主就容易失眠、多梦、易醒。关于自闭症孩子来说，这种不沉稳会愈加显豁，进而推崇为就寝拒绝，不仅会进一步影响孩子的孕育发育，还可能加重情感和行径问题。

我老李在这里给环球推选一个苟简的食疗方子，叫作念甘麦大枣粥。具体作念法是这么的：

1.准备50克小麦，10个大枣，10克甘草。材料洗净后，小麦泡水2小时国产 巨乳，大枣去核。

2.材料放进锅里，加鼓胀的水，大火煮开转小火慢炖。

3.炖到小麦熟透，粥变得浓稠就不错了，不错加点糖。每天晚上给孩子喝一次。

其中的小麦能养快慰神，大枣能补中益气，养血安神，甘草则能缓解疲困，匡助减轻。

这个粥不仅对孩子好，咱家长一又友如若就寝不好，也不错试试。它苟简陋作念，取材自然，对改善孩子的就寝和情感有着很好的援救作用。

自然了，如若咱孩子情况比拟严重，不错尝试中药保重，侧面匡助孩子沉稳胎光，安神助眠，一个案例给环球参考参考。

上个月视频问诊的一位自闭症小一又友，7岁了，2岁时确诊，玩忽息兵话才略齐比拟差，扎主见不长入，分脑怒，苟简的辅导能听懂，情感还算沉稳。家长没让孩子上小学，以为用处不大，是以在干扰机构汲取了2年的磨真金不怕火，但逾越也不显豁。

孩子姆妈提到，他挑食偏食严重，体型偏瘦，食欲也不是很好，基本只吃蔬菜不吃肉，况且吃啥东西齐非得给他弄碎成小块，大块的他不吃，大小便还算比拟平素。

比拟头疼的是，孩子入睡很坚苦，深宵也容易醒，自然刻下情况好一些了，但还得有东谈主陪着他才智睡得雄厚。如果他发现傍边没东谈主，不一会就又醒了。另外，孩子时常咳嗽，尤其是早上醒来的本领，喉咙里大略有痰，但他刻下还不会我方咳出来。

孩子姆妈主如若念念通过中药保重，处置孩子睡不好的问题，趁便改善一下其他的症状。